Diario de gi20001005, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
49 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
2198 kcal Grasa: 20,78g | Prot: 103,17g | Carbh: 437,90g.   Desayuno: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋(整個). Almuerzo: 番茄, 奇異果, 葡萄, 木瓜, 橘子, 火龍果. Cena: 鮪魚罐頭, 生菜, 小黃瓜, 番茄, 路易莎 佛卡夏, 梨, 蘋果, 芭樂, 蓮霧, 棗子, 雞胸肉, 皇帝豆, 木耳. Pasa Bocas / Otros: 睡前, 金不換, 威德 清涼果凍(膠原蛋白), 金不換, 運動, 金不換, 金不換, 金不換. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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