Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2933 kcal
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Grasa: 103,50g | Prot: 114,60g | Carbh: 384,55g.
Desayuno: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Bal, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Altınkılıç Kefir, Filiz Makarna. Cena: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Patates, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Ülker Probis (28g). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yigitozpinar
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