Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 88,16g | Prot: 87,11g | Carbh: 111,78g.
Desayuno: Avocados, black beans, red bell pepper, egg, bacon. Almuerzo: Banana Nut Muffin, Bananas . Cena: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Hoisin Sauce. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookies. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de swannsnest
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