Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 118,43g | Carbh: 97,11g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Чай, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жульен с Курицей и Грибами, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Манная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. más...
|
|
3054 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Google Fit - 14 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|