Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 53,98g | Prot: 98,36g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Ролл Пшеничный. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Киви, Алексеевское Сгущенное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями, Отруби Ржаные, Яйцо. Cena: Квашеная Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Heineken Пиво Безалкогольное, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Epica Crispy Фисташки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diliya.sit
|