Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 35,67g | Prot: 114,49g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Салатик с фасолью, кукурузой и курицей, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Куриные Котлеты на Пару, Di&Di Вермишель из Амарантовой Муки. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|