Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1708 kcal
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Grasa: 116,86g | Prot: 127,20g | Carbh: 43,51g.
Desayuno: Coffee, Cooked Broccoli (from Fresh), Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Butter, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Manitoba Harvest Hemp Hearts, Extra Virgin Olive Oil, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Cena: Cooked Green String Beans (from Frozen), Cauliflower, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Earthbound Farm Romaine, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Hamburger, Almonds. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountain_mama
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