Diario de cecile icko, 11 feb. 19

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une catastrophe et en plus je suis crevée en dormant 9 a 10 h par nuit .je comprend rien.

118,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:

872 kcal

Grasa: 22,15g | Prot: 48,99g | Carbh: 122,41g. Almuerzo: Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poireaux. Cena: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Florette Mâche, Madrange Mon Jambon Blanc. Pasa Bocas / Otros: Favorina Escargots Pralinés, Dolce Gusto Espresso, Miel, Hénaff Pâté de Foie, Pain Blanc. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Mais non un coup de mou et ça repart !!! écoute ta topine 😉 ça arrive tu vas redescendre je te connais !!!!😁😘

11 feb. 19 por el miembro: christine 62

Oui je redescend encore o lit c grave et toi tu as repris les choses sérieusement 😁

12 feb. 19 por el miembro: cecile icko

Tu ne fais pas d'apnée du sommeil par hasard ? Si tu es fatiguée après autant d'heures de sommeil...

12 feb. 19 por el miembro: framboise6263

non framboise6263 c juste que c chiant je m'endors avant 22 h30 et me réveille a 8 h alors que avant je me lever a 6 h 30

12 feb. 19 por el miembro: cecile icko

j'ai recommencé les jus de légumes et fruits le matin et les pistaches et amandes on verra

12 feb. 19 por el miembro: cecile icko

Oui oui il le faut mais bon je ne bouge pas !!!!🤔😉

12 feb. 19 por el miembro: christine 62


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