Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 133,44g | Carbh: 74,23g.
Desayuno: stir fry, frontera double roasted salsa, avocado, olive oil, egg whites, mayo, ham, Revo Roll w/ protein and ricotta. Almuerzo: Tuna Salad with greek yogurt (lower fat), celery, Revo Roll w/ protein and ricotta. Cena: butter, olive oil, MIM w/ ricotta and vanilla Jay Robb, better than bouillon, baby spinach. Pasa Bocas / Otros: Organic Milled Flax Seeds (1 tbsp), Organic Creamy Peanut Butter, green superfood, berry medley (75 g), jay robb, almond milk, fish oil. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cici-HappyTracking
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