Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 71,07g | Prot: 56,98g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Fruttis Йогурт с Яблоком и Грушей 8%, Аладушкин Хлеб Де Лён. Almuerzo: Сметанный Соус, Рускон Тефтели из Говядины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец. Cena: Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Чай. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|