Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 66,21g | Carbh: 22,76g.
Desayuno: XXL Nutrition Whey Isolaat, Koffie met Melk. Almuerzo: Aubergine, Everyday Atlantische Zalmfilet, Carrefour Soja Room, Gekookte Spinazie (Vers). Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gmdaoudimo
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