Diario de lesliecarnegie, 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
1412 kcal Grasa: 55,83g | Prot: 54,42g | Carbh: 166,65g.   Desayuno: Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Safeway French Bread, Lactantia 10% Half & Half Cream. Almuerzo: Ziggy's Internationale Chicken Breast Strips, Dempster's Whole Wheat Bread, Kraft Singles (21g), Premium Plus Whole Wheat Crackers, Lucerne 1% Lowfat Milk, Parkay Margarine. Cena: Fresh Express Southwest Chopped Kit. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Oreo Double Stuff, Tim Hortons Hot Chocolate Mix, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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