Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 79,41g | Carbh: 181,96g.
Desayuno: Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lahana Salatası, Mercimek Çorbası. Cena: Mercimek Çorbası, Lezzethane Pizza, Mercimek Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de esraderya5858
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