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尼歐NEO
Diario
11 feb. 19
Diario de 尼歐NEO, 11 feb. 19
Perfil de 尼歐NEO
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😱😱😱
95,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2019:
2437 kcal
Grasa: 59,30g | Prot: 222,44g | Carbh: 235,81g.
Desayuno:
番薯/地瓜(去皮,水煮), 炒菠菜, 雞胸肉(油炸或煎), 雞胸肉.
Cena:
白飯, 絲瓜炒蛋, 炒青菜, 清炒豆苗, 炒空心菜, 滷雞腿.
Pasa Bocas / Otros:
Subway 餅乾, 全聯 軒記五香牛肉乾, 新東陽 蜜汁豬肉乾.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
我有看錯嗎🙄🙄🙄是睡飽就瘦ㄌ的概念嗎😆
11 feb. 19 por el miembro:
paijping
👏👏👏👍👍👍🎉🎉🎉
11 feb. 19 por el miembro:
筆記彡彡
我又沒有每天量,這個不準啦,這個都是用來和之前的比較用的。代表從1月初到現在,增加了2.6kg😭😭😭😭
11 feb. 19 por el miembro:
尼歐NEO
看短期的對我沒用🤣🤣
11 feb. 19 por el miembro:
尼歐NEO
就說尼歐太少🤣🤣🤣
11 feb. 19 por el miembro:
josephc0917
你這個是體重計原有的還是減過的😅😅😅
11 feb. 19 por el miembro:
chenxxxcccc
減過的🤣🤣🤣
12 feb. 19 por el miembro:
尼歐NEO
好想知道你體重計的重量😆😆😆
13 feb. 19 por el miembro:
chenxxxcccc
+3就是了😭今天又增加了
13 feb. 19 por el miembro:
尼歐NEO
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