Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 92,04g | Prot: 115,61g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Наша Корова Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Cena: Котлета Куриная, Тандер Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, FIT-Rx Pro Mix. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|