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Es geht wieder abwärts 😉
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 14,26g | Prot: 28,24g | Carbh: 160,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Banane, Hohes C Mildes Frühstück, Hipp Apfel-Banane mit Babykeks. Almuerzo: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Göbber Erdbeermarmelade, Roggenmischbrot, Burger Knäckebrot Urtyp, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Level 1 (Übung 2)- 4 Punkte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de exodia_06
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