Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 70,37g | Carbh: 213,94g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Cheddar Cheese, Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Butter. Cena: Chicken Breast, Butter, Mixed Vegetables (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated). Pasa Bocas / Otros: Bakers Ginger Biscuits, Castle Lite (Bottle), Crisps, Milk Chocolate, Plums. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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