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Ecco, lo sapevo, stamattina non dovevo pesarmi 😭
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 104,74g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tisana. Almuerzo: Caffè Macchiato, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Stufato di Verdure (senza Carne), Ricotta, Pizza al Formaggio con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Parma Prosciutto Crudo, Conad Pane di Grano Duro, Consilia Cioccolato Fondente Extra 85%. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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