Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 88,21g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Цитадель Сахар, Кофе (Растворимое), Плов со Свининой. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Девочка Грёз
|