Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 153,04g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: Фруктоза, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Запеченая. Cena: Джемы и Варенья, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанский Молочник Кефир 1%, Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Google Fit - 17 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|