Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 45,49g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Cap Enaak Susu Kental Manis. Almuerzo: Susu Almond Manis, Telur, Quaker Oat, Pisang. Cena: Bihun (Dimasak), Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih, Opor Ayam. Pasa Bocas / Otros: Indofood Gowell Sereal & Susu. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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