Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 44,87g | Prot: 111,88g | Carbh: 115,71g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Plusvita Pão Artesano Integral, Selita Leite Semidesnatado, Ovo, Chá (Infusão), Café, Canela. Almuerzo: Vila Alimentos Semente de Chia, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Patinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Selita Leite Semidesnatado, Wickbold Pão Tradicional, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Vila Caipira Requeijão de Corte, Chá (Infusão), Canela, Café. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glauciani78
|