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finally lost the extra water weight from my trip to NYC
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 19,97g | Prot: 32,24g | Carbh: 18,64g.
Desayuno: jasmine tea, string beans, shrimp dumpling, water, smelt. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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