Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 108,26g | Prot: 114,72g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Lipton Чай, Molli Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Перекресток Кабачок, Магнит Персик, Перекресток Виноград Белый, Дикси Клубника Замороженная, Фитокод Семена Чиа, Nordic Овсянка с Отрубями, Racio Рисовые Хлебцы, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , 365 Дней Миндаль Жареный , Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Хурма, Bonte Греческий Йогурт, Fifty50 Арахисовая Паста, Lipton Чай. Almuerzo: Густав Горчица, Kikkoman Соевый Соус, De Cecco Оливковое Масло, Окей Перец Красный, Окей Капуста Китайская, Ашан Лук, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Пятерочка Гречка, Белая Дача Полезный Кейл , Iberica Каперсы, Ашан Огурец, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Achva Тахини , Primfood Семечки Тыквенные, Lipton Чай, Каждый День Куриное Филе. Cena: Ашан Цветная Капуста, Lanita Халими Сыр, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Азбука Вкуса Макароны из Красной Чечевицы , 4 Сезона Тыква Нарезанная, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие для Пиццы, Волжанка Лимон, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Лук, Bonduelle Горох, Aretol Зелёный Горох, Волжаночка Яйцо, Авокадо Авокадо, Окей Перец Красный. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер, Избенка Запеканка Творожная , Шугарофф Мармелад, Крепкий Орешек Кешью Жареный, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofyab2000
|