Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 76,13g | Carbh: 102,11g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: Ricard Ricard, Omer Bier, Delhaize Kerstomaat, Frieten, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Cena: Gesneden Ham, Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Pasa Bocas / Otros: Jupiler Pure Blonde, Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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