Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 83,33g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Избенка Молоко Питьевое с Какао, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные, Белковый Салат. Cena: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Красное Яблоко. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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