Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 78,06g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Белковый Салат. Cena: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Даниссимо Творожный с Киви. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Финик. más...
|
|
2759 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 57 minutos, Conduciendo - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|