|
+100(КД)
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 38,54g | Prot: 83,77g | Carbh: 185,54g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Царь-Продукт 5 Злаков на Молоке 1,5%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Сырники. Almuerzo: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (без Кожуры). Cena: Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Тушеная, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|