Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 27,01g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: Laugenstange, Banane. Almuerzo: Schlagsahne, Johannisbeerkuchen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Blaubeeren. Cena: Vollkornbrot, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao. más...
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1210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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