Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 34,44g | Carbh: 91,61g.
Desayuno: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White. Almuerzo: Coffee, Rum, Dry Table Wine, Pudding, Cooked Octopus, Couscous. Cena: Natural One Suco de Maçã Verde e Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Roasted Mixed Nuts with Peanuts. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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