Diario de Fledgist, 09 feb. 19

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One more step. Step by step.

106,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 30,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:

1562 kcal

Grasa: 31,46g | Prot: 48,81g | Carbh: 255,07g. Desayuno: Fried Egg without Fat, Bananas, Elli Quark - Vanilla Bean, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Cena: Lean Cuisine Linguine with Ricotta & Spinach Meatless Meatballs, Duncan Hines Classic Carrot Cake, Pummelo, Tropicana Light Orange Juice, Dewar's Scotch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

nice loss!

09 feb. 19 por el miembro: Tracyh75


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