Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 127,49g | Carbh: 298,30g.
Desayuno: Maribel Aprikosen Konfitüre, Nutella Nutella, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Cena: Zeus Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rinder-Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Alpro Hafermilch, Kamps Berliner. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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