Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 44,27g | Carbh: 95,40g.
Desayuno: Зеленый Чай, Омлет или Яичница, Куриные Отбивные, Жареный Картофель. Cena: Своя Линия Сыр Российский , Торчин Американская Горчица , Мясная Лавка Сосиски Куриные, Рис Вареный. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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