Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 80,38g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино, Омлет со шпинатом, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Kikkoman Соус Соевый, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Швепс Биттер Лемон. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokololeshka
|