Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2010
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1082 kcal
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Grasa: 75,23g | Prot: 86,24g | Carbh: 17,29g.
Desayuno: pecooked sausage patties, eggs. Almuerzo: bacon, spinach, chicken breast. Cena: ranch salad dressing, salad mix, Chicken Breast. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de restlesshope
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