Tujuan utama: Sehat kalo kurusan? bonus 😁
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 40,28g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Duku, Teh Hijau, Buah Kiwi, Alpukat. Almuerzo: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Petai, Sambal Goreng, Ikan Asin. Cena: Roma Sari Gandum, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate, Buncis, Teh Hijau. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de febymelani
|