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Finally got a decent night's sleep last night, so I'm heading in to work out this morning.
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 48,02g | Carbh: 85,72g.
Desayuno: white bread, egg. Almuerzo: cucumber, tomato, spring mix, avocado, sirloin. Pasa Bocas / Otros: pretzels, tortilla chips, dry roasted peanuts. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Stepper - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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