Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 38,47g | Carbh: 122,35g.
Desayuno: HiLo Chocolate Banana. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur, Sosis Ayam, Bihun (Dimasak). Cena: Apel. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wahyujp
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