Diario de Ann_Dnepr, 09 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:

1295 kcal

Grasa: 59,34g | Prot: 68,60g | Carbh: 119,78g. Desayuno: Сырники. Almuerzo: Сильпо Зефир Яблочный, Чай, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Редис, Nordic Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Яготинский Айран, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Салатный микс без феты. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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ОГ 96 см ОТ 80 СМ ОЖ 93 СМ ОБ 107 СМ

27 feb. 19 por el miembro: Ann_Dnepr


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