Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 28,86g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Fındık, Zeytinyağı, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Patates Salatası. Cena: Yoğurt, Burger King Patates (Küçük Boy), Künefe. Pasa Bocas / Otros: İskender Kebap, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaariifee
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