Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 80,04g | Carbh: 77,68g.
Almuerzo: Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nasi Jagung, Jamur Tiram. Cena: Pisang, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Rebo Kuaci Original, Pepaya, Pisang. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asmauldiah825
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