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TOM
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 78,57g | Carbh: 103,76g.
Almuerzo: broccoli, Salsiccia di Maiale Fresca, rye bread, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo). Cena: butter, Peperoni Rossi Dolci, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), polenta. Pasa Bocas / Otros: sardines, Rye bread. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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