Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 82,89g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ашан Финики Сушёные, Грецкие Орехи. Almuerzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Cena: Индейка Котлета Индейки, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Сметанковый Сыр. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|