Diario de LilaOrtiz, 08 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
1735 kcal Grasa: 79,98g | Prot: 63,07g | Carbh: 188,17g.   Desayuno: Papo Seco, Café Expresso, Continente Queijo Flamengo Fatias (40g). Almuerzo: McDonald's Chicken Country, McDonald's Sundae de Caramelo (154g), McDonald's Café Expresso, McDonald's Sopa de Ervilhas, McDonald's Coca-Cola Zero (Pequena). Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Strogonoff de Frango, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Pão de Deus, Canela, Continente Iogurte Grego Natural. más...
1445 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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