Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 23,76g | Prot: 116,83g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: Ашан Гранат, Магнит Банан, Myprotein Протеин, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киви. Almuerzo: Мистраль Киноа, Авокадо Авокадо, Филе Индейки, Maille Горчица с Медом, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Яичный Белок, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Икра, Questbar Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fraugera
|