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+ 0,4
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3408 kcal
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Grasa: 175,32g | Prot: 157,20g | Carbh: 226,50g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Cena: Jiló, Batata Doce, Rúcula, Alface de Folha Verde, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Hortifruti Limão, Sal Marinho, Castelo Vinagre de Maçã, Brahma Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Forno de Minas Folhado de Frango, Habib's Fogazza de Calabresa, Habib's Fogazza de Mussarela. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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