Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2012
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1650 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 47,90g | Carbh: 215,08g.
Desayuno: White Roll, Fried Egg, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea (Brewed), Apple Juice. Almuerzo: Cheddar Cheese, Chutney, Dinner Rolls. Cena: Garlic Bread, Ratatouille, Mushroom & Mozzarella Rice Balls, Garlic Mushroom Pasta. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Fudge, Ice Cream. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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