Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 47,89g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Bio Village Beurre Moulé Demi Sel, Baguette. Almuerzo: Pomme, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Blanc de Poulet, Oignons, Brocoli, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée. Cena: Banane, Ail, Auchan Bio Sirop d'agave, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Carrefour Fromage Blanc 3%, Panais Cuits. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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