Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 121,47g | Carbh: 103,04g.
Desayuno: Большая Кружка Сметана 10%, Яйцо, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Добрянка Скумбрия Горячего Копчения, Вкуснотеево Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Хлеб бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|