Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 49,26g | Prot: 164,23g | Carbh: 118,91g.
Antes del Desayuno: Tassimo Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Винегрет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Швепс Биттер Лемон, Doppel Herz Рыбий Жир , Соленые Огурцы с Укропом, Kikkoman Соус Соевый, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Орехомания Миндаль, ВкусВилл Хурма. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokololeshka
|